by Lucília Duarte | Mar 30, 2023 | Diabetes Mellitus
Caso tenha uma hipoglicemia durante o treino, faz mal continuar a treinar após recuperar dessa hipo? A resposta é “Depende… da intensidade da hipoglicemia”. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Então: se teve uma hipoglicemia...
by Lucília Duarte | Mar 24, 2023 | Diabetes Mellitus
Conseguir um bom controlo glicémico e melhorar a hemoglobina glicada é fundamental para garantir uma melhor qualidade de vida da pessoa com diabetes. Se quer melhorar a sua hemoglobina glicada, eu dou uma ajuda. Agende já a sua Consulta de Nutrição....
by Lucília Duarte | Mar 12, 2023 | Receitas
Os ovos são uma excelente fonte de proteína, ideal para iniciar o dia de forma saciante. Um pequeno almoço com ovos mexidos, escalfados, omelete ou mesmo cozidos, para além da saciedade, pode ajudar a manter a glicemia estável durante o período da manhã em que,...
by Lucília Duarte | Mar 7, 2023 | Diabetes Mellitus
No tratamento da diabetes tipo 1 e na tipo 2 tratada com insulina rápida, é importante aguardar o tempo necessário entre a toma de insulina e a refeição, para que a insulina rápida comece a atuar. Assim o pico de glicemia resultante do consumo de Hidratos de...
by Lucília Duarte | Mar 5, 2023 | Diabetes Mellitus
Agora que já sabe onde consultar a informação que necessita para fazer a contagem de Hidratos de Carbono, só precisa de passar à ação. Estes são os passos para fazer a contagem de HC: Tenha consigo os Manuais / Listas / TCA / Rótulos / APPs para a...
