by Lucília Duarte | Abr 7, 2022 | Alimentação Saudável
No dia Mundial da Saúde reforço a ideia de que uma alimentação saudável deve ser colorida e saborosa. E por isso mesmo, hoje trago-vos uma receita cheia de sabores do oriente. Agende já a sua Consulta de Nutrição Online Aqui Receita de...
by Lucília Duarte | Mar 15, 2022 | Receitas
Frango podemos comer de mil e uma maneiras. Hoje trago-vos uma receita de pernas de frango assadas com canela e laranja. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Pernas de Frango Assadas com Canela e Laranja Ingredientes (para 2...
by Lucília Duarte | Mar 1, 2022 | Receitas
Já partilhei convosco o quanto gosto de fazer bolo da caneca. Super prático para o pequeno-almoço ou mesmo num lanche da tarde ou pré treino. Vão precisar apenas de misturar todos os ingredientes numa caneca almoçadeira, levar 4 minutos ao micro-ondas e...
by Lucília Duarte | Jan 27, 2022 | Receitas
Quer perder peso mas continuar a comer de forma saborosa? Então deve incluir na sua refeição LEGUMES e PROTEÍNA! E para dar ainda mais sabor, utilize ervas aromáticas e especiarias. Tirinhas de perú com legumes salteados é a sugestão de hoje! ...
by Lucília Duarte | Jan 25, 2022 | Receitas
Quem está fã de BOWL de iogurte? Esta taça de iogurte (bowl) com uma mistura de ingredientes de várias texturas, é a combinação perfeita para um lanche saboroso e saciante. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Bowl de Iogurte...
