Dicas de Nutricionista
Fim de semana de excessos alimentares. O que fazer?
Depois dos excessos alimentares do fim de semana vamos lá desintoxicar o organismo. Benvinda Segunda feira DETOX.
6 Estratégias para uma Alimentação e Estilo de Vida Saudáveis
Comece já a melhorar a sua alimentação e estilo de vida de forma saudável. Conheça as minhas estratégias.
5 Molhos para as Saladas de Verão
Com o tempo quente apetece refeições mais leves, frescas e deliciosas. Descubra 5 molhos caseiros e saudáveis para dar mais alegria ás suas saladas de Verão.
5 Regras de Ouro Quando Vai ao Supermercado
Na ida ao supermercado, já sentiu que por vezes apetece-lhe levar para casa alimentos que até sabe que não são os mais saudáveis mas não consegue resistir-lhes?