by Lucília Duarte | Fev 24, 2022 | Receitas
O almoço está pronto a ser servido e a receita de hoje são Mimos de Pescada. Diga-me lá se não é colorido? E a cor aqui é sinónimo de riqueza nutricional! Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Mimos de Pescada com Pimento...
by Lucília Duarte | Fev 13, 2022 | Receitas
Seja almoço ou jantar, a refeição do Dia dos Namorados merece uma sobremesa doce. Experimente a combinação de morangos e chocolate nesta Valentine Panacotta. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Valentine Panacotta Ingredientes...
by Lucília Duarte | Fev 13, 2022 | Receitas
Amanhã comemora-se o Dia dos Namorados e por isso decidi deixar-lhe uma sugestão: Legumes salteados com soja e pêra, em massa filo. Acha difícil? Vai ver que não! Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Legumes Salteados com Soja...
by Lucília Duarte | Fev 9, 2022 | Receitas
Cansado de comer sempre bife de frango? Varie a sua apresentação. Hoje a minha receita é rolinhos de frango com presunto. Confira a receita a baixo e delicie-se. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Rolinhos de frango com...
by Lucília Duarte | Fev 5, 2022 | Receitas
Arrisque e neste Dia Mundial da Nutella faça a sua Nutella caseira. Um maravilhoso creme de cacau e avelãs, feito com ingredientes saudáveis e cheio de sabor. Quem vai experimentar? Agende já a sua Consulta de Nutrição Online Aqui ...
by Lucília Duarte | Jan 29, 2022 | Receitas
Massa que auxilia na perda de peso e não altera a glicémia em diabéticos como eu? Massa Konjac! A massa Konjac ou glucomanano é uma raiz originária do continente asiático. Dada a sua riqueza em fibra solúvel, ela é usada para auxiliar na perda de peso e...
