by Lucília Duarte | Dez 23, 2021 | Receitas
Quem não gosta de comer cookies? E ainda para mais feitas com ingredientes saudáveis? Estas cookies podem acompanhar um leite, chá ou café na manhã de Natal. Receita de Cookies de Coco e Chocolate Negro Ingredientes (para 40 cookies): 2 ovos 75g açúcar...
by Lucília Duarte | Dez 19, 2021 | Receitas
Bolachas de Natal! A pensar no Natal e nas bolachas que pode preparar para presentear os seus familiares e amigos, deixo-lhe uma receita que os vai deliciar. Receita de Bolachas de Gengibre, Erva Doce e Sementes de Sésamo Ingredientes (para 20...
by Lucília Duarte | Dez 18, 2021 | Receitas
O Natal está a aproximar-se e com ele a hora de planear os pratos para a consoada.Este Tofu com Broa vai fazer as delícias dos adeptos de pratos vegetarianos. Receita de Tofu com Broa Ingredientes (para 4 pessoas): 1 alho francês grande (200g) 1 embalagem de...
by Lucília Duarte | Dez 11, 2021 | Receitas
Muitos são os ingredientes com os quais pode rechear uns bifes de perú. Neste post deixo-vos duas formas de rechear os bifes de perú. Diga-me qual será a da sua preferência? Agende já a sua Consulta de Nutrição Online Aqui Receita de Bife...
by Lucília Duarte | Dez 9, 2021 | Receitas
Vamos dar uma nova cara e apresentação aos legumes (tais como tomate, courgete e beringela) e torná-los tudo menos monótonos? Se acha que comer legumes passa apenas por tê-los cozidos no prato, em salada ou fazer sopa, anime-se pois a utilização de legumes vai...
by Lucília Duarte | Dez 7, 2021 | Receitas
Estes Cupcakes de Coco e Aveia fazem as delícias de pequenos-almoços, lanches e podem até ser usados para uma sobremesa sem culpa. Adoro ir para a minha cozinha e brincar com os ingredientes que tenho na despensa e no frígorifico. E quando toca a fazer...
