by Lucília Duarte | Dez 22, 2023 | Receitas
Preparado para degustar umas broas castelares de batata doce na quadra de Natal? Experimente esta receita e delicie-se. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Broas Castelares de Batata Doce Ingredientes (para 30 broas): 300g de...
by Lucília Duarte | Jun 6, 2023 | Dicas de Nutricionista
Fim de semana à porta 🚪 e com previsão de bom tempo☀️ Já pensou nas inúmeras atividades que pode fazer no fim de semana? 🎯Organize-se e faça a sua lista de tarefas. 1º Dar um passeio ou fazer uma caminhada que promova a exposição solar. 2º Fazer uma atividade...
by Lucília Duarte | Jun 6, 2023 | Diabetes Mellitus
O bom controlo glicémico da pessoa com diabetes tipo 1 passa por saber gerir bem a sua insulina. A insulina rápida pode, e deve ser usada, em contexto de alimentação – bolus para alimentação – e em contexto de correção de uma hiperglicemia...
by Lucília Duarte | Jun 1, 2023 | Receitas
As almôndegas de aves são muito práticas e algo que uso muitas vezes para preparar as minhas marmitas semanais. Pode acompanhar com salada, legumes ou outro acompanhamento que goste. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de...
by Lucília Duarte | Mai 23, 2023 | Receitas
Um bolo sem excessos, sem culpas, sem “açúcar” adicionado mas com muito sabor: o Bolo Prestígio. Experimente fazer este bolo de microondas em apenas 3 minutos. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Bolo Prestígio...
