by Lucília Duarte | Jun 6, 2022 | Diabetes Mellitus
Uma Hipoglicemia deve ser corrigida com açúcares de absorção rápida para permitir uma subida rápida (mas controlada) da glicemia na pessoa com Diabetes tipo 1. Nem sempre a subida da glicemia acontece de forma controlada mas isso deixo para falar num outro...
by Lucília Duarte | Mai 25, 2022 | Diabetes Mellitus
Todos os dias dou-me conta da quantidade de materiais, equipamentos, snacks que coloco na minha mala só para assegurar, a todo o momento, uma boa gestão da minha Diabetes. Se não tivesse todo este material sei que a minha mala pesaria menos 0,5kg de certeza....
by Lucília Duarte | Mai 21, 2022 | Receitas
Salmão grelhado com tudo o que tem direito. Uma refeição nutricionalmente completa com proteína, hidrato de carbono e gordura saudável (rica em ácidos gordos ómega 3). Ideal para incluir num almoço (em casa ou para o trabalho), num jantar de miúdos e...
by Lucília Duarte | Mai 20, 2022 | Diabetes Mellitus
A Hipoglicemia caracteriza-se pela descida do açúcar (glucose) no sangue para valores inferiores a 70mg/dl. Não é agradável nem conveniente para a pessoa com diabetes, mas acontece! E quando acontece é frequente surgirem sintomas como: fraqueza sensação...
by Lucília Duarte | Mai 17, 2022 | Receitas
Precisam de ideias para introduzir legumes na vossa alimentação? Desenganem-se se pensam que dá muito trabalho preparar legumes saborosos e por isso só têm como alternativa comer saladas ou legumes cozidos. Estes legumes salteados com molho de soja são...
